Сет 19. КРАСИВЫЕ стойкие НОГИ
Сокращённая версия.
Полная версия Выпуска 39 доступна по подписке.
Ещё для силы ног и баланса в Выпусках 5, 17, 18 и 37, также доступных по подписке.
Видео Сет 19. КРАСИВЫЕ стойкие НОГИ канала Yu Yoga
Полная версия Выпуска 39 доступна по подписке.
Ещё для силы ног и баланса в Выпусках 5, 17, 18 и 37, также доступных по подписке.
Видео Сет 19. КРАСИВЫЕ стойкие НОГИ канала Yu Yoga
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 сентября 2024 г. 9:00:14
00:07:08
Другие видео канала
Йога, которая радует: сила, вытяжение, объём
Йога-тренировка на всё тело
Сет 21. НАКЛОНЫ и вытяжения
Сет 15. СИЛА НОГ, функциональная устойчивость
Сет 56. Динамика на НОГАХ
Сет 59. Укрепление НОГ и КОРА, вытяжение СПИНЫ (⏱️ 7 мин.)
Раскрытие таза: расслабление и подвижность
Сет 47. Волна и СУРЬЯ НАМАСКАР
Сет 67. Мягкое движение и РАСКРЫТИЕ (⏱️ 7 мин.)
150. Йога от скованности лопаток и плеч
Снимаем блоки в тазу и пояснице с йогой
Сет 66. Прорисовываем ПРЕСС (⏱️ 6 мин.)
145. Сильный кор: 3 асаны йоги, которые работают
Йога здоровой поясницы при грыжах
165. Йога профилактики травм: мобильность, укрепление тазобедренных
Йога профилактики травм: раскрытие и укрепление тазобедренных
Сет 30. Баланс на РУКАХ
НОЯБРЬ может быть жутким или СЧАСТЛИВЫМ, в зависимости от компании. Присоединяйтесь к ПОДПИСКЕ
Сет 45. КРАСИВЫЕ НОГИ в динамике
Сет 26. НАЧАЛО сладенькое
