Загрузка страницы

Как выбрать беговые кроссовки по размеру

Нам 7 лет! Распродажа беговых программ! Скидка 60% до 27 июня! https://mg.scfoton.ru

➤ Купить программу по бегу. Магазин программ "Бег, здоровье, красота" - https://mg.scfoton.ru/#6

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В КЛУБ: https://klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/
➤ Ссылка на сайт клуба «Бег, здоровье, красота»: https://klub.scfoton.ru/
➤ Instagram клуба «Бег, здоровье, красота»: https://www.instagram.com/beg.zdorove.krasota/

➤ Ссылка на сайт портала: http://scfoton.ru/
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Егор Ручников. Я марафонец. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Тренер по легкой атлетике.

Бегом занимаюсь более 10 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике».

Личные рекорды: 42.2 км – 2.32.32, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км - 15.35.

Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка КМС), и 2.42.43 (мужчина).

➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar
➤Дневник тренировок: https://vk.com/egorruchrun

Видео Как выбрать беговые кроссовки по размеру канала Бег, здоровье, красота
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
20 июля 2017 г. 13:18:55
00:09:25
Другие видео канала
Подготовка к Elton Ultra Trail  Урок №1  Циклы подготовкиПодготовка к Elton Ultra Trail Урок №1 Циклы подготовкиПоздравляю с новым годом!Поздравляю с новым годом!Дорожка (скручивания)Дорожка (скручивания)Подготовка к Elton Ultra Trail Урок №4. Тактика бега на дистанции  38 км на ЭльтонеПодготовка к Elton Ultra Trail Урок №4. Тактика бега на дистанции 38 км на ЭльтонеВыпуск №2. Покорение Эльтона. Путь к МАСТЕРУ СПОРТА.Выпуск №2. Покорение Эльтона. Путь к МАСТЕРУ СПОРТА.Самба Треил 41.1 кмСамба Треил 41.1 кмКак проводить 2 тренировки в деньКак проводить 2 тренировки в день3 эффективных упражнения для бега3 эффективных упражнения для бегаМои 5 лучших соревнований. Как нужно бегать старты! 10 км, полумарафон, марафон, ультрамарафон.Мои 5 лучших соревнований. Как нужно бегать старты! 10 км, полумарафон, марафон, ультрамарафон.Подготовка к марафону в рамках Elton Volgabus Ultra-TrailПодготовка к марафону в рамках Elton Volgabus Ultra-TrailОтветы на ваши вопросы. Почему Маша прыгает, сколько живут кроссовки, на какую камеру снимаем и др.Ответы на ваши вопросы. Почему Маша прыгает, сколько живут кроссовки, на какую камеру снимаем и др.Плюсы бега, которые я испытал на себе за 14 лет бегового стажа.Плюсы бега, которые я испытал на себе за 14 лет бегового стажа.Покорение Эльтона. Контрольный забег на 60 км.Покорение Эльтона. Контрольный забег на 60 км.Циклы подготовки. Как правильно построить "беговой дом"Циклы подготовки. Как правильно построить "беговой дом"8 правил бега в жару8 правил бега в жаруКак подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной неделиКак подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной неделиСиловая подготовка бегуна в домашних условиях.Силовая подготовка бегуна в домашних условиях.Беговая заруба с Женой. Интервалка 10 по 1 км(1.2 км)Беговая заруба с Женой. Интервалка 10 по 1 км(1.2 км)Ночной ультрамарафон ELTON ULTRA 84 км 2019 г. Влог победителя. Эльтон покорен!Ночной ультрамарафон ELTON ULTRA 84 км 2019 г. Влог победителя. Эльтон покорен!Как правильно делать разминку перед беговой тренировкой и соревнованиямиКак правильно делать разминку перед беговой тренировкой и соревнованиямиИмитация старта ультратрейла. Тестовый длинный забег в экипировке.Имитация старта ультратрейла. Тестовый длинный забег в экипировке.
Яндекс.Метрика