Покорение Эльтона. Контрольный забег на 60 км.

НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА СКИДКИ 40% до 31 декабря на все беговые тренировочные программы: http://mg.scfoton.ru/

В рамках подготовки к ELTON ULTRA 84 км 23 февраля пробежал контрольный забег на 60 км. Что у меня получилось смотрите в сегодняшнем видео.

Ссылка на приобретение книги "Марафон. Подготовка и основы преодоления" : http://mg.scfoton.ru/product/marafon-podgotovka-i-osnovy-preodoleniya/
Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2
Купить программу по бегу. Магазин программ "Бег, здоровье, красота" - http://mg.scfoton.ru

Инстаграмм: https://www.instagram.com/egorruchnikov/
Страница ВК: https://vk.com/diurnar
Группа ФБ: https://www.facebook.com/groups/60516...
Группа ВК: https://vk.com/foton_er

Привет. Меня зовут Егор Ручников. Я марафонец-любитель. Любительским бегом занимаюсь уже более 10 лет. Мои личные рекорды таковы: 1 км - 2.36; 3 км - 8.55; 5 км - 15.35; 10 км - 32.29; 21.1 - 1:10.17; 42.2 км - 2:32.32. Я Создатель и главный редактор одного из самых популярных интернет ресурсов о беге в русскоязычном сегменте "бег, здоровье, красота". Ресурс включает в себя данный ютуб канал, сайт, форум, магазин тренировочных программ, группы ВК, ФБ, ОК, страницы в инстаграмм.
На данном канале публикуются видео, которые помогут вам освоить любительский бег, не важно, бегаете ли вы для похудения, хотите улучшить результат на марафоне или планируете сдать зачет на отлично. Для всех найдется полезный материал.

Видео Покорение Эльтона. Контрольный забег на 60 км. канала Бег, здоровье, красота