Однажды мне написали.. И БЫЛО ПО**Р #тренировкадома #воркаут #калистеника
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 июля 2025 г. 1:27:13
00:00:30
Другие видео канала
СТАТО-ДИНАМИКА. сколько повторений в #BringSallyUp челлендж?
1% каждый день
НА ВСЕ ГРУППЫ мышц.20 МИНУТ.С стремянкой.
ЗНАКОМО? #calisthenics #workout #handstandworkout
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВЫБРАТЬ?
УМЕЕШЬ ДЫШАТЬ?Хороший метод чтобы расслабиться. Вим Хоф
Готовить просто.ТОМ-ЯМ за 15 минут
КРЕПКИЙ ХВАТ.Укрепляем предплечья
Стиль жизни
ПРЕСС ДОМА.день 11.ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
ЗАЧЕМ нужна ЗАМИНКА?мощное влияние на ПРОГРЕСС.
5 лет назад.
Воркаут. Стойка на руках. Это классика
Штурм пресса. Работа на выносливость
400 повторов БЕЗ ОТДЫХА.Объёмная тренировка
я УБИЛ свои НОГИ.10 минут работы НОН-СТОП
Как стать сильнее в ВОРКАУТЕ?
КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ=КОЛИЧЕСТВУ ОТЖИМАНИЙ
ЁМКО, КОМПАКТНО, ЭФФЕКТИВНО? #тренировка #воркаут #калистеника
ПРЕСС. 16 МИНУТ. Тренировка в домашних условиях.
ПРЕСС 8 МИНУТ. Уровень - МАСТЕР. Тренировка дома
