LIEGESTÜTZ LERNEN | Push Up Tutorial für Anfänger

Push Up Tutorial:
In diesem Video geht es um die Liegestützt bzw. den Push Up und wie man als Anfänger Liegestütz lernt. Ausserdem siehst du welche Fehler oft gemacht werden und wie man sie vermeidet.
Liegestütz Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLw7GXKSRwKZkwKulak48txNX8_nn6f55r

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