阿茲海默、失憶健忘來自肝損傷？保健肝吃3種好油與預防失憶,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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阿茲海默並非起源自大腦！。
0:00 阿茲海默怎麼開始的？
0:10 阿茲海默和肝臟
1:06 如何預防阿茲海默
1:15 已經阿茲海默，該怎麼辦？
1:42 保健肝臟要吃什麼？
3:03 斷食與保健肝臟的關係
0:00 逆轉脂肪肝的 3 種脂肪
4:04 3種好油
5:30 你有脂肪肝嗎？
5:46 改善脂肪肝的其他方法
6:51 dr berg書籍介紹

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柏格醫生dr berg談：都以為阿茲海默是大腦問題，始於大腦。但我發現有趣資料顯示：其實，阿茲海默可能源自肝臟。

肝有清除β-類澱粉斑塊的功能，使其不擴散到身體其他部位。當肝受損，難以清除斑塊，斑塊就會在大腦中形成。

症狀可能要20年後才出現。問題是，多數人等到症狀出現，才行動。所以，我特別強調這重要關聯，尤其想預防阿茲海默，一定要了解。

照顧好肝臟，對預防阿茲海默很重要。若已開始失智，馬上保健肝臟很重要。

保健肝臟的自然4療法：
1.吃膽鹽配方或TUDCA(牛磺熊去氧膽酸)
2.維生素D3
3.吃奶薊（Milk Thistle）有水飛薊（Silymarin）
4.間歇性斷食（至少18小時）

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7306895/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7590153/
柏格醫生dr berg談：有助於逆轉脂肪肝的3種脂肪。許多人怕去脂肪。他們認為，如果只要吃任何脂肪，就會導致脂肪肝。
但是，我相信碳水才是脂肪肝背後的重要原因。

你可開始大量吃以下3種好油，有助修復脂肪肝：
1. 橄欖油（有機特級初榨）
1) 消炎劑
2) 歐米茄-9 (Omega-9) 脂肪酸
3) 保健脂肪肝

2. 魚油或鱈魚肝油（野生的）
1) 高歐米茄 (omega-3) 脂肪酸
2) 幫助抑制脂肪在肝中堆積
3) 幫助減少肝中脂肪
4) 消炎劑
5) 保健視網膜、心臟和大腦

3.初榨椰子油
• 在小白鼠實驗中，可以幫助逆轉脂肪肝

幫助減少肝脂肪的其他方法：
1. 純膽鹽 (Purified bile salts)(柏格醫生的膽囊配
2. 膽鹼 (Choline)
3. 減少吃碳水和糖（尤其不吃果糖）
4. 斷食

橄欖油 影片：
https://youtu.be/FwSot8ruKYo
https://youtu.be/0TlPlIiLMZs
https://youtu.be/HnPzVFn8tok

魚油影片:
https://youtu.be/O-VSwjxJqvc

初榨椰子油影片:
https://youtu.be/ozaURPNjyXo
https://youtu.be/QlEobZeWNTg
＃阿茲海默 ＃失憶症 ＃肝損傷 ＃脂肪肝
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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