女人50+ #臉上有光的臉部刮痧法
女人50+ #臉上有光的臉部刮痧法
影片拍好一個多禮拜了,老劉剪接完成也已經好幾天了,但是就這樣一直放在電腦的桌面不好意思po上架,畢竟真的是50+了,就這樣的赤裸裸的大臉上鏡,確實是需要一些勇氣,我是真的覺得很害羞啦~
#臉部刮痧我大概是刮了兩年多的時間了(其實也沒有細算),不過當初真的是因為青光眼才開始學會眼部刮痧的;
後來也就無師自通的全臉刮了(其實也不是完全的無師自通啦)以前主持養身保健的節目,就有採訪過中醫師聽多了看多了,剩下大概就是自己融會貫通了;
我簡化了一些步驟,所以全臉刮完大約是15分鐘左右,像我幾乎是每天早晚各刮一次,我這樣也持續了好久一段時間了。
影片有點長(原本更長),後來老劉有剪掉一些我囉囉唆唆重複叮嚀的部分;
拍攝的當天也真幸運,是最近這段時間裡天氣很好的下午,屋外透進來的自然光,讓整支影片看起來很舒服,
如果你們有興趣,看完之後可以自己練習刮刮看,刮完後是真的很舒服,臉上也會變得比較明亮有氣色,尤其消水腫我也蠻有感覺的;
如果這個過年期間,大家沒出門待在家裡熬夜、追劇或打麻將或大吃大喝,剛好可以試試看~
#這裡還是料理頻道啦~
Видео 女人50+ #臉上有光的臉部刮痧法 канала 阿嬌生活廚房lifekitchen
影片拍好一個多禮拜了,老劉剪接完成也已經好幾天了,但是就這樣一直放在電腦的桌面不好意思po上架,畢竟真的是50+了,就這樣的赤裸裸的大臉上鏡,確實是需要一些勇氣,我是真的覺得很害羞啦~
#臉部刮痧我大概是刮了兩年多的時間了(其實也沒有細算),不過當初真的是因為青光眼才開始學會眼部刮痧的;
後來也就無師自通的全臉刮了(其實也不是完全的無師自通啦)以前主持養身保健的節目,就有採訪過中醫師聽多了看多了,剩下大概就是自己融會貫通了;
我簡化了一些步驟,所以全臉刮完大約是15分鐘左右,像我幾乎是每天早晚各刮一次,我這樣也持續了好久一段時間了。
影片有點長(原本更長),後來老劉有剪掉一些我囉囉唆唆重複叮嚀的部分;
拍攝的當天也真幸運,是最近這段時間裡天氣很好的下午,屋外透進來的自然光,讓整支影片看起來很舒服,
如果你們有興趣,看完之後可以自己練習刮刮看,刮完後是真的很舒服,臉上也會變得比較明亮有氣色,尤其消水腫我也蠻有感覺的;
如果這個過年期間,大家沒出門待在家裡熬夜、追劇或打麻將或大吃大喝,剛好可以試試看~
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