ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О ТЕХНИКЕ БЕГА. СОВЕТСКАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК . Биософия бега.

#бег #бегать #техника_бега
Советская методика постановки техники бега основана на естественном беге, правильной биомеханики и физиологичности движений.
Ключевым параметром для того что бы научиться правильно бегать, является выполнение упражнений для бега, показанных в видео.

Советское видео про бег - улучшена картинка и звук, убраны дефекты пленки и шумы.
Исходное видео было взять по ссылке:
https://youtu.be/ZZ3uR-hyw84

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ФИЛЬМОВ БИОСОФИИ:

ПРАВИЛЬНЫЙ БЕГ. БИОМЕХАНИКА СТОПЫ - https://youtu.be/OHbUPMOb-pg

БИОСОФИЯ - https://youtu.be/1VjeYTWYgkM
ТЕХНОЛОГИЯ ТУРБИНЫ АТФ - https://youtu.be/wZL3bGjK8i4
ВЛАСТЬ ВИРУСОВ - https://youtu.be/B7bknKZukHQ
МЫШИ УМЕЮТ ПЕТЬ - https://youtu.be/A4ly6js0QN0
10 ФАКТОВ О КОЛИБРИ. ЧУДО-ПТИЧКА. - https://youtu.be/P7An90riO2k
ТАПИР. САМАЯ ЗАБАВНАЯ СВИНКА - https://youtu.be/9F4MqPvqXnY
ТЕХНОЛОГИЯ ШЕСТЕРЕНКИ ЦИКАД - https://youtu.be/y6QcsJAIowM
ЖГУТИК. ДВИГАТЕЛЬ БАКТЕРИИ - https://youtu.be/HmZxlutgLns
КАК УСТРОЕНА КЛЕТКА 1 - https://youtu.be/LVL3KQr3glA
КАК УСТРОЕНА КЛЕТКА 2 - https://youtu.be/-HzusDzAzoc
КАК ВИРУСЫ ПРОГРАММИРУЮТ ТЕБЯ - https://youtu.be/B7bknKZukHQ
СУПЕР-ТЕХНОЛОГИЯ ТАЙНА ДНК - https://youtu.be/8Bgi43Zuv3g
КТО ТАКИЕ ВИРУСЫ? - https://youtu.be/0o4Rj2ZtuOE
УЛИТКИ - вальс любви - https://youtu.be/aiOLPLDrVRs
КОГДА ЛЮДИ СТАНУТ БОГАМИ - https://youtu.be/qs1_ggWmoAQ
ПОЛЕЗНЫЕ ВИРУСЫ... - https://youtu.be/0gYlRSDdV-o
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Видео ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О ТЕХНИКЕ БЕГА. СОВЕТСКАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК . Биософия бега. канала Биософия