Как улучшить технику бега и развить скорость!
Как улучшить технику бега и развить скорость! Записали очередную тренировку. Сделали техническую работу (5 упражнений), затем побегали быстрые отрезки 4-5×150/5' и средневики 4×200/5', а завершили тренировку упражнениями на быстроту движений! Приятного просмотра
Видео Как улучшить технику бега и развить скорость! канала ALEX EREMEEV
Видео Как улучшить технику бега и развить скорость! канала ALEX EREMEEV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Контрольные соревнования перед первенством России U20 + тренировка 200+200/1 мин
СКОЛЬКО ЖМУТ БЕГУНЫ???
КАК УЛУЧШИТЬ СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ?
БЕГУНЫ ЗАРУБАЮТСЯ В ПОДТЯГИВАНИЯХ! МАЛЬЧИКИ ПРОТИВ ДЕВОЧЕК!
Как увеличить скорость бега (два совета) Валерий Жумадилов. (Тренировочная неделя День 2-й)
КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАБЕГИ на 800 и 400 м. Отбираем команду для поездки на ЧР по эстафетному бегу.
КОМПЛЕКС СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ на детской площадке!
ВЕСЁЛАЯ ПРЫЖКОВАЯ ТРЕНИРОВОЧКА!
УЛЬЯНОВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН МЕЧТЫ 2019!!! Главный забег 21,1 км
КОНТРОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА! Бег 300 и 1000 метров.
Первый раз на российском сборе
600 АДСКИХ СТУПЕНЕЙ или как мы убивали ноги на силовой!!!
Рекордный результат Елены Коробкиной на Старте Валерия Абрамова 2019
КРОСС!!! Чемпионат Ульяновской области (5км, 3км, 2км, 1км). Лыжная база "Динамо" 6 октября 2019
Как мы ездили на ПФО-2020!
Тренировка стопы для быстрого бега! Валерий Жумадилов.
Работа 100 раз × 100 метров! РЕАЛЬНО ЛИ???
УЧЕНИК бросил вызов ТРЕНЕРУ | Тренировка превратилась в махач
Комплекс ОФП и СБУ для бега