Как выучить СБУ в 3 ШАГА - Техника бега

Важно не просто делать специальные беговые упражнения, а делать их именно так, чтобы они могли укрепить слабое место и заложить нужное движение для бегуна. Если выполнять СБУ не разобравшись, то можно травмироваться и испортить технику бега.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #ОФП #Спорт #Физкультура #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog

Видео Как выучить СБУ в 3 ШАГА - Техника бега канала Promanblog