Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега

Как правильно бегать и не выдыхаться? Вы мне часто задаете этот вопрос и я решил переадресовать его Сергею инструктору по бегу и чемпиону по военному троеборью.

Инстаграм Сергеяhttps://www.instagram.com/sergeyshelapugin
Все видео про самооборону и рукопашный бой
https://www.youtube.com/watch?v=EvmuasbC6ts&list=PL2HjQDw8jfs-0CzHuquAhpqdcqEbtUVAd

Разговоры с интересными людьми:
https://www.youtube.com/watch?v=zY90VXns_ZY&list=PL2HjQDw8jfs87hI1oIFkmfUVB8wWGiFaf

Психологическая подготовка бойца:
https://www.youtube.com/watch?v=uwKATnkEf2w&list=PL2HjQDw8jfs9ahPrOekooH1B7vpL-_i5U

Травматическое оружие применение и обзоры:
https://www.youtube.com/watch?v=fu84huS_5ak&list=PL2HjQDw8jfs-lF-jqVe7WmN8L5_XczqNh

Инстаграм автора https://www.instagram.com/kaskadtv
Наш телеграмм канал 18+ https://t.me/cspkaskad
#бег #мотивация #спорт

Видео Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега канала Каскад ТВ