Персональная тренировка по борьбе от Андрея Шидловского (разминка, самостраховка, рычаг локтя)

Рекомендую тайское масло и тайский крем Namman Muay: https://cli.co/NammanMuay
Вступай в наше сообщество на Бусти: https://boosty.to/fightnerds
Все способы задонатить БоБо: https://cli.co/bobopay
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds 
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на YouTube: http://bit.ly/showdich
Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK: https://vk.cc/a39c7W
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Все выпуски с Андреем Шидловским: http://bit.ly/2bUaKxO
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0

***
Чтобы заказать персональную тренировку у Шидловского, пишите Андрею Леонидовичу:
- VK: https://vk.com/id3232257
- FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100015250800909

Канал @Андрей Шидловский: https://www.youtube.com/channel/UCq2dixDQeULMccCddwpGBjQ 

***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe

***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Единоборства и здоровье: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo

Выпуск снят в спортивном центре "Восток и Запад": http://eastwest.spb.ru. 

Мастер спорта СССР по дзюдо, КМС СССР по самбо Андрей Шидловский провел с Грандмастером индивидуальную тренировку по борьбе. Помимо демнстрации упражнений и нюансов техники Шидловский рассказал о своих принципах построения персональных тренировок. 
 
Форматы выпусков БоБо — обзоры новостей единоборств (шоу "ДиЧ), интервью с мастерами и тренерами боевых искусств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #борьбанаБоБо #АндрейШидловский #борьба #дзюдо #самбо #тренировка #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

Видео Персональная тренировка по борьбе от Андрея Шидловского (разминка, самостраховка, рычаг локтя) канала Боевые ботаники