Максим, 53 года. Санкт-Петербург. Тренировки при гипертонии. Спорт после инфаркта

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
Хотите заказать программу и есть вопросы? Пишите на Viber: +380968453063

Максим живет в Санкт-Петербурге и начал тренироваться у меня по интернету в августе 2016 года. Тогда ему было 49 лет. Сейчас уже 53 года. Менеджер. Несмотря на солидный набор серьезных проблем в виде варикоза, артроза плечевых суставов и голеностопа, на перенесенный 8 лет назад инфаркт, Максим решил тренироваться. И этот набор проблем не помешал нам добиться отличного результата. На сегодняшний день у него становая тяга 150, рабочий вес на бицепсы 45 кг, и присед 120 рабочего веса. Как мы видим, проблемы не помешали Максиму жить полноценно и получать от жизни все, что можно.
В анкете Максим писал:
Добрый день, Александр Алексеевич.
Расскажу более подробно о себе и своих планах (в т.ч. почему обратился к Вам за помощью).
Мне 49 лет. 8 лет назад, в 41 год у меня случился инфаркт. Событие неприятное и заставляющее задуматься о многом.
Лекарств целый ворох + отказ от курения привёл меня к весу примерно в 117-118 кг.
Проблемы по здоровью:
- инфаркт, давление высокое.
- вены на правой ноге – рекомендуют операцию.
- плечевые суставы беспокоят.
- есть грыжи межпозвонковые и грыжи на шейном отделе, но в принципе доктора сказали, что как раз мышцы мне и нужны, чтобы не иметь болевых ощущений от таких грыж.
О болячках закончил. Может что ещё есть, типа диабета 2-го типа, но это уже и вспоминать неохота.
Возраст есть возраст.

Видео Максим, 53 года. Санкт-Петербург. Тренировки при гипертонии. Спорт после инфаркта канала Александр Алексеевич