Кардио дома без прыжков и бега | 15 минут тренировка на каждый день
Эта эффективная тренировка кардио дома без прыжков и бега поможет вам быстрее сжечь калории и ускорит ваше похудение. Ее можно выполнять каждый день.
https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок
РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА: https://youtu.be/fF6CUZ_uFII
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Видео Кардио дома без прыжков и бега | 15 минут тренировка на каждый день канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок
РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА: https://youtu.be/fF6CUZ_uFII
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Видео Кардио дома без прыжков и бега | 15 минут тренировка на каждый день канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 апреля 2021 г. 18:03:32
00:16:36
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/R7Y96KHKpRI/default.jpg)
![Разминка перед тренировкой и растяжка после тренировки | суставная гимнастика](https://i.ytimg.com/vi/fF6CUZ_uFII/default.jpg)
![ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ / 8 minutowy trening mięśni brzucha ABS](https://i.ytimg.com/vi/oTS6-i_7pqc/default.jpg)
![Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело](https://i.ytimg.com/vi/i4ZVzvd6SdQ/default.jpg)
![КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!](https://i.ytimg.com/vi/erZB0RQ_8zE/default.jpg)
![Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТА](https://i.ytimg.com/vi/5lc0fwMwsIA/default.jpg)
![4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий](https://i.ytimg.com/vi/emObXCsTUTI/default.jpg)
![10.000 шагов дома! Часть 1. Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!](https://i.ytimg.com/vi/NOum5TPqD6s/default.jpg)
![Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь](https://i.ytimg.com/vi/D9U0WOLiUsw/default.jpg)
![Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц](https://i.ytimg.com/vi/1l_yZQT0ViU/default.jpg)
![Убийственная тренировка на пресс | Качаем пресс дома](https://i.ytimg.com/vi/752yW2nOQgM/default.jpg)
![Домашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)](https://i.ytimg.com/vi/eJ8D2pvqJnk/default.jpg)
![Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge](https://i.ytimg.com/vi/2pLT-olgUJs/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ](https://i.ytimg.com/vi/ZhTWIJ9L2Jo/default.jpg)
![Убийственная тренировка рук: плечи, бицепс, трицепс для дома и зала с гантелями для девушек](https://i.ytimg.com/vi/A9uLqgJvSpE/default.jpg)
![ЗАРЯДКА, АЭРОБИКА ДЛЯ ПОЛНЫХ! МЕНЮ НА 1500 ККАЛ / МИНУС 42 КГ](https://i.ytimg.com/vi/dncQHuTAx5E/default.jpg)
![Этот метод ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ЛЕНТЯЕВ не выходя из дома](https://i.ytimg.com/vi/h2wlibg8z_A/default.jpg)
![Тренировка на все тело дома | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | Топим жир в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/2q6JbprCn8I/default.jpg)
![Накачать ягодицы и сделать ноги стройными без тренажеров | Орех будет гореть | Тренировка дома](https://i.ytimg.com/vi/RLjvxuH91-k/default.jpg)
![СЖИГАЕМ ЖИР за 20 минут. Тренировка дома, без дополнительного оборудования](https://i.ytimg.com/vi/LVd7FQ0rmA4/default.jpg)