祛濕湯解春困｜濕氣重易攰 中醫師教煲簡易祛濕湯水 淮山南棗健脾益氣助舒緩春困 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210306

祛濕解困湯水
粉葛赤小豆瘦肉湯

材料：
黨參 15克
眉豆 15克
赤小豆 15克
粉葛 1斤
瘦肉 半斤

健脾燥濕泡茶
白朮陳皮茶
材料：
白朮 10克
陳皮 5克

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