4 Необычных и Классных упражнения на грудной отдел.

Грудной отдел позвоночника, это важная область отвечающая за большое количество процессов. Один из таких процессов, это дыхание.
Поработав над увеличением подвижности, гибкости и мобильности грудного отдела, можно очень сильно и в лучшую сторону повлиять на процесс дыхания.
Поэтому используем резинку правильно и делаем эти замечательные упражнения.

Будьте осторожны при выполнении, не делайте через боль и будьте к себе очень внимательны.

Видео 4 Необычных и Классных упражнения на грудной отдел. канала ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЯРЛЫКОВ