Необычный самомассаж стопы / Мобилизация и фасциальный релиз стопы / Улучшение координации
Нестандартные упражнения для стопы, сочетающие в себе работу на координацию и самомассаж стопы, вместе с движениями на равновесие и координацию. Мио фасциальный релиз (МФР) и упражнения заставят поработать не только тело, но и мозг с вестибулярной системой и мышцами стопы.
Удачи! =)
0:00 Заставка
0:07 Упражнение 1
0:37 Упражнение 2
1:04 Упражнение 3
1:27 Упражнение 4
1:50 Упражнение 5
Видео Необычный самомассаж стопы / Мобилизация и фасциальный релиз стопы / Улучшение координации канала ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЯРЛЫКОВ
Удачи! =)
0:00 Заставка
0:07 Упражнение 1
0:37 Упражнение 2
1:04 Упражнение 3
1:27 Упражнение 4
1:50 Упражнение 5
Видео Необычный самомассаж стопы / Мобилизация и фасциальный релиз стопы / Улучшение координации канала ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЯРЛЫКОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие книги о здоровье! Срочно читать!
Что душеньке твоей удобно.
Невероятное упражнение с гирями.
"Топ - 3" Упражнения на тазобедренные! Перекос таза.
4 Необычных и Классных упражнения на грудной отдел.
Упражнения на челюсть \ ВНЧС \ Синдром Костена
Как улучшить гибкость / Раскрытие тазобедренных суставов / Как увеличить растяжку
Как расслабить спину / Убрать напряжение в спине / Если устает спина
Самомассаж шеи \ Массаж шеи \ Напряжение в шее \ Боль в шее
Боль в спине между лопаток / Снять напряжение со спины и шеи
Массаж желчного пузыря \ висцеральный массаж \ Массаж печени
ПРОГИБЫ / ГИБКАЯ СПИНА / ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
Как увеличить гибкость плеч / Как убрать боль в плече / Раскрытие плечевого пояса / плечи
Как избавиться от Боли в "Пояснице" / Упражнения для поясницы /
Локоть теннисиста / Упражнения от боли в локте / Tennis elbow / Elbow pain
КАК исправить СУТУЛОСТЬ / Упражнения от СУТУЛОСТИ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения для печени и желчного пузыря.
Растяжка / Гибкость ног / Садимся на Шпагат
Как помочь коленям / Комплекс упражнений для восстановления коленей / Если болит колено.