Wie sinnvoll sind 10 Minuten Workouts WIRKLICH?

Wie sinnvoll sind 10 Minuten Workouts zum Mitmachen auf YouTube? Kann man damit wirklich Muskeln aufbauen? Was sind die Vorteile, aber auch Nachteil dieser Live Workouts? Mittlerweile sieht man ja viele Fitness YouTuber und Influencer, die Home Workouts zum Mitmachen anbieten und alle möglichen Versprechungen dazu abgeben - was ist Sache? Die Antwort gibt es heute hier im Video. Ihr könnt gerne in den Kommentaren darüber diskutieren.

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Видео Wie sinnvoll sind 10 Minuten Workouts WIRKLICH? канала Coach Stef