Smoothie o Batido de Banana con Crema de Mani o Cacahuete

Nuestro Smoothie o Batido de Banana y Crema de Mani oCacahuete es el desayuno más rápido, rico, natural, sano y nutritivo para cuando no tienes tiempo o ganas de desayunar.

Lleno de vitaminas, minerales, antioxidantes fibra y proteína (la crema de cacahuete) y gusta a toda la familia. Y si te encanta el sabor de chocolate le puedes añadir 1 a 2 cucharaditas de cacao en polvo para todavía más antioxidantes.

También lo recomendamos para merendar o para cualquier momento que queremos algo sano y delicioso.

Ingredientes:
• 250 ml -1 taza de leche
• 1 plátano maduro, cortado en trozos y congelado
• 4 cucharadas de crema o mantequilla de maní o cacahuete **
• 1 cucharada de miel o más al gusto
• 2 cubitos de hielo
• 2 cubitos de hielo
• Opcional: 2 cucharadas de cacao en polvo
**(Hacerlo fácilmente en casa con nuestro video) https://www.youtube.com/watch?v=8FPq0AExk-M&t=2s

Preparacion:
• Verter en la batidora y batir hasta que quede suave.
• Servir inmediatamente.

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