Q&A zu TRAINING (Der beste Split, Massephase, Innere Brust und ob YouTube Workouts sinnvoll sind)

Ihr habt mir Fragen zum Thema TRAINING gestellt und hier gibt es die Antworten. Welcher Split ist der beste, wie sinnvoll ist eine Massephase und mit welcher Übung treffe ich die innere Brust? Außerdem beantworte ich, ob die ganzen 20 Minuten YouTube Workouts sinnvoll sind. Meiner Meinung nach ein super Q&A und ich freue mich schon auf das nächste Mal. Fragen könnt ihr auf Instagram stellen!

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