ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА! Кето-рецепты.

Книга доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Кето-курс ⏩ https://online.drberg.ru/ketobasic
Отзывы / написать свой ⏩ https://drberg.ru/otzyvy
Очередной десерт по кето-рецепту - домашние конфеты с кокосово-миндальной помадкой. Если вы на кето-диете, то помните, что нельзя есть конфеты (пусть даже и домашнего приготовления без сахара) слишком много и слишком часто. Подключайте интервальное голодание, если вы на кетодиете. А на интервальном голодании мы говорим "нет" перекусам, потому что во время частых перекусов повышается уровень инсулина, жир не сжигается, сбросить лишний вес и похудеть не получается. Поэтому рекомендуем съедать не более одной кето-конфеты в день. Да, сложно, потому что конфеты по нашему кето-рецепту очень вкусные! Но если вы хотите похудеть и быть здоровым, то придется отказаться от частых перекусов и десертов!

0:00 - кокосово-ореховые конфеты;
1:18 - кето-диета и интервальное голодание;
3:36 - кето-рецепт конфет.

Для приготовления домашних конфет с кокосово-миндальной помадкой нам нужно:

- 115 г сливочного сыра;
- 2 ст. л. сливочного масла;
- 3 ст. л. несладкого какао порошка;
- 2 ст. л. эритрита (заменителя сахара);
- 0,5 ч. л. ванильного экстракта;
- 45 г измельченного пекана.

Сформируйте конфеты диаметром до 4 см. Обваляйте шарики в кокосовой или миндальной стружке. Домашние конфеты готовы!

Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/akmuCJ35fSI

По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru

СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9

Поддержать канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/

Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг

ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА! Кето рецепты. https://youtu.be/LkU3wY_mHlM

Видео ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА! Кето-рецепты. канала Кето-рецепты Доктора Берга