БЕЗ УГРЫЗЕНИЯ СОВЕСТИ! 3 Гениальных десерта для худеющих

Шоколадный рулет
Кукурузный крахмал (рисовая мука) 3 ст л
Яйцо 4 шт
Разрыхлитель 1 ч л
Какао-порошок 2 ч л
Подсластитель по вкусу
Творог 5% 180 г
Малина замороженная (свежая) 150 г
Шоколад 50-90 г

Брауни
Банан (среднего размера) 3 шт
Яйцо 2 шт
Какао-порошок 25 г
Овсяная мука 60 г
Разрыхлитель 1 ч л
Подсластитель по вкусу
Молоко 2-3 ст л
Шоколад 50-90 г

Пирожное Картошка
Рисовая мука 50 г
Яйцо 1 шт
Какао-порошок 1 ст л
Молоко 50 г
Разрыхлитель 1ч л
Оливковое масло (кокосовое, растительное)1 ст л
Подсластитель по вкусу
Йогурт натуральный 30 г
Шоколад 30 г

Видео БЕЗ УГРЫЗЕНИЯ СОВЕСТИ! 3 Гениальных десерта для худеющих канала УМНЫЕ СЛАДОСТИ