ИНДИЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ НААН. Лепешки вместо хлеба. Индийская кухня.
Книга доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Кето-курс ⏩ https://online.drberg.ru/ketobasic
Отзывы / написать свой ⏩ https://drberg.ru/otzyvy
Если вы ищете рецепт пп хлеба, то вот отличная альтернатива обычному хлебу - индийские лепешки наан. Сегодня готовим блюдо из индийской кухни - лепешки наан. Лепешки наан по нашему кето-рецепту хороши тем, что вы их можете употреблять вместо хлеба, не переживая при этом, что нарушаете кето диету. Потому что хлеб наан (или, по-другому, лепешки с сыром наан) прекрасно подойдут для тех, кто придерживается кетодиеты.
0:00 - наан без вредных ингредиентов;
1:44 - рецепт индийской лепешки.
Сегодня мы будем готовить индийские лепешки наан, которые по-другому называют индийским хлебом. Мы немного видоизменили рецепт для того, чтобы в приготовлении лепешек наан использовались только полезные ингредиенты, без сахара и без глютена - настоящий кето рецепт.
Поэтому хлеб наан можно готовить тем, кто придерживается кето диеты и здорового питания. Ингредиенты для приготовления индийских лепешек наан:
- 150 гр. миндальной муки;
- 1 ст.л. безглютенового разрыхлителя;
- 2 больших яйца;
- 340 гр. тертой моцареллы;
- 2 ст.л. жирного греческого йогурта.
Для приготовления чесночного масла нам понадобится:
- 1 ст.л. петрушки;
- 1 ч.л. мелко нарезанного чеснока;
- 2 ст.л. размягченного сливочного масла.
Для приготовления теста для лепешек наан в одной емкости смешайте муку, разрыхлитель и яйца. В другой емкости смешайте тертую моцареллу и йогурт. Растопите сыр в микроволновке или на водяной бане. Добавьте миндальную смесь в расплавленный сыр. Тщательно мешайте, пока смесь не начнет превращаться в тесто для хлеба. После этого вымешивайте тесто для индийских лепешек наан руками.
Сформируйте лепешку, затем разрежьте ее на 6 частей, раскатайте шарики. Застелите противень пергаментной бумагой. Сформируйте из шариков лепешки наан и поместите на противень.
Выпекайте хлеб наан при температуре 190 градусов 8-10 минут до образования корочки золотистого цвета.
Пока выпекаются лепешки наан, сделайте чесночное масло для смазывания лепешек нан: смешайте все ингредиенты и поставьте на плиту, подогревая, пока сливочное масло не растает.
Смажьте индийские лепешки наан получившимся чесночным маслом. Лепешки с сыром готовы. Сегодня у вас день индийской кухни, а список кето рецептов пополнился. Приятного аппетита!
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=T8CjzHc_r-w
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
🥑Dr. Berg - официальный русский канал https://youtube.com/c/DrBerg?sub_confirmation=1
Поддержать канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/
Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#наан #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг
ХЛЕБ НААН. Индийские лепешки наан. Индийская кухня. https://youtu.be/GIrjW6pbZg0
Видео ИНДИЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ НААН. Лепешки вместо хлеба. Индийская кухня. канала Кето-рецепты Доктора Берга
Кето-курс ⏩ https://online.drberg.ru/ketobasic
Отзывы / написать свой ⏩ https://drberg.ru/otzyvy
Если вы ищете рецепт пп хлеба, то вот отличная альтернатива обычному хлебу - индийские лепешки наан. Сегодня готовим блюдо из индийской кухни - лепешки наан. Лепешки наан по нашему кето-рецепту хороши тем, что вы их можете употреблять вместо хлеба, не переживая при этом, что нарушаете кето диету. Потому что хлеб наан (или, по-другому, лепешки с сыром наан) прекрасно подойдут для тех, кто придерживается кетодиеты.
0:00 - наан без вредных ингредиентов;
1:44 - рецепт индийской лепешки.
Сегодня мы будем готовить индийские лепешки наан, которые по-другому называют индийским хлебом. Мы немного видоизменили рецепт для того, чтобы в приготовлении лепешек наан использовались только полезные ингредиенты, без сахара и без глютена - настоящий кето рецепт.
Поэтому хлеб наан можно готовить тем, кто придерживается кето диеты и здорового питания. Ингредиенты для приготовления индийских лепешек наан:
- 150 гр. миндальной муки;
- 1 ст.л. безглютенового разрыхлителя;
- 2 больших яйца;
- 340 гр. тертой моцареллы;
- 2 ст.л. жирного греческого йогурта.
Для приготовления чесночного масла нам понадобится:
- 1 ст.л. петрушки;
- 1 ч.л. мелко нарезанного чеснока;
- 2 ст.л. размягченного сливочного масла.
Для приготовления теста для лепешек наан в одной емкости смешайте муку, разрыхлитель и яйца. В другой емкости смешайте тертую моцареллу и йогурт. Растопите сыр в микроволновке или на водяной бане. Добавьте миндальную смесь в расплавленный сыр. Тщательно мешайте, пока смесь не начнет превращаться в тесто для хлеба. После этого вымешивайте тесто для индийских лепешек наан руками.
Сформируйте лепешку, затем разрежьте ее на 6 частей, раскатайте шарики. Застелите противень пергаментной бумагой. Сформируйте из шариков лепешки наан и поместите на противень.
Выпекайте хлеб наан при температуре 190 градусов 8-10 минут до образования корочки золотистого цвета.
Пока выпекаются лепешки наан, сделайте чесночное масло для смазывания лепешек нан: смешайте все ингредиенты и поставьте на плиту, подогревая, пока сливочное масло не растает.
Смажьте индийские лепешки наан получившимся чесночным маслом. Лепешки с сыром готовы. Сегодня у вас день индийской кухни, а список кето рецептов пополнился. Приятного аппетита!
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=T8CjzHc_r-w
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
🥑Dr. Berg - официальный русский канал https://youtube.com/c/DrBerg?sub_confirmation=1
Поддержать канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/
Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#наан #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг
ХЛЕБ НААН. Индийские лепешки наан. Индийская кухня. https://youtu.be/GIrjW6pbZg0
Видео ИНДИЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ НААН. Лепешки вместо хлеба. Индийская кухня. канала Кето-рецепты Доктора Берга
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 августа 2020 г. 13:00:28
00:04:27
Другие видео канала
ЛЕПЕШКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ. Кето рецепты: быстро и вкусно!Кето кексы за 5 минут 🍞Три обалденных вкусаВкуснейшие ПИРОЖКИ С МЯСОМ в кето вариантеКето хлеб || Льняной хлеб в за 2 минутыКЕТО МЕНЮ на 7 дней без молочных продуктов для похудения #палео #кетоДОМАШНИЙ КЕТО ХЛЕБ на сковородке с хрустящей корочкойКАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО!!! ИНДИЙСКИЕ ЛЕПЕШКИ NAAN . Вкуснее лепешек я не ела!Кето ХачапуриКЕТО-ТОРТ. Кокосово-пекановый торт без сахара и глютена.Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИКЕТО-РЕЦЕПТЫ. Домашние вафли - быстро, вкусно, полезно!3 КЕТО Рецепта от Которых Тает ЖирГОТОВИМ ВАНИЛЬНЫЙ ЧИА ПУДИНГ. Кето рецепты.ЛЕПЁШКА НААН (нан) - самая популярная в мире. Если нет дома хлеба....ИНДИЙСКАЯ КУХНЯ. Масляная курица. Кето рецепты от Карен и Эрика Берга.Вместо ХЛЕБА Лепешки с чесноком и зеленью на сковороде Индийские лепешки НААН Индийская кухня рецептКЕТО ПИЦЦА рецепт доктора БергаЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb | Без ГлютенаСЭНДВИЧ С СЫРОМ С ДОМАШНИМ ХЛЕБОМ БЕЗ ГЛЮТЕНА.Кето булочки || LCHF рецепт