Эффективность боксерских ударов

КТО НЕ СОГЛАСЕН ❌👇 КОММЕНТИРУЕМ ➡
Таким образом, сила удара боксера является результатом суммирования скоростей отдельных звеньев тела ноги туловища и руки. При этом имеет место последовательно разгон звеньев тела снизу вверх, т.е каждое последующее звено начинает движение когда скорость предыдущего достигает своего максимального значения
.
#силаудара
#сила
#бокс
#тренер
#тренерпобоксу
#спббокс
#шмидтбокс

Также советую посмотреть:
ТОП-7 упражнений для развития ловкости https://youtu.be/q4nFLNTYvj0
Работа на ноги и хлесткость удара с блином https://youtu.be/ByGXga6RgpA
Атака и выход после неë, как отрабатывать в паре!!! https://youtu.be/qsUYlkkmEaY
Атака и варианты выхода https://youtu.be/v-fkGQ62xUc

Видео Эффективность боксерских ударов канала Александр Шмидт - тренер по боксу