Бокс❗️Точность/скорость/снаряд своими руками

Друзья, нет я не комик! И не особо получается снимать такие видео, хотел записать обучалку с работой на таком снаряде ( самодельном) НО, начал монтировать и получилось то, что получилось, немного юмора ( для понимающих) ведь без него никак😉
А дальше смотрите видео и ТРЕНИРУЙТЕСЬ КАК Я - ТРЕНИРУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ 🥊
.
#бокс #снарядсвоимируками #быстрота #boxing #обучалка
#смотри #тренировка #мяч #федерацияБокса #шмидтбокс

работа с теннисным мячом https://youtu.be/xXUERor3kUQ

https://youtu.be/KzrcVuB1q9k - пневматическая груша

https://youtu.be/p7JiH9xXIgI - глухая защита

https://youtu.be/DzA6himSzEM - координация для боксер (упражнения)

https://taplink.cc/schmidt_boxing
Также друзья подписываемся: https://instagram.com/schmidt_boxing?utm_medium=copy_link
https://vk.com/schmidt_boxing

Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊

спорт

Видео Бокс❗️Точность/скорость/снаряд своими руками канала Александр Шмидт - тренер по боксу