Бег в зрелом возрасте
Начать бегать не поздно и после 50 лет. На вопросы, как выработать привычку заниматься спортом и, что нам дадут регулярные занятия бегом ответит Анатолий Юрьевич Логвенов.
Видео Бег в зрелом возрасте канала Диалог Красноармейск
Видео Бег в зрелом возрасте канала Диалог Красноармейск
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.
Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы?
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
Какие болезни лечит бег? (№259)
Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и…
Бег зимой ❄️ Польза 😃 или вред 🤒?
НЕ НАЧИНАЙ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
Что происходит с организмом во время бега
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой
Сколько километров надо бегать
Бег: польза и вред. Оздоровительный бег. Чем полезен бег? Пульс при беге, бег с утяжелителями
Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
БЕГ. 10 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ БЕГОМ. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БЕГ.
Одна неделя 🗓 из подготовки к марафону 🏃
Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое»
КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН ЗА ТРИ (3) ЧАСА? Мария Малышева - мастер спорта и ASICS FrontRunner