Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы?
Минспорта России возродил в 2014 году Комплекс ГТО и утвердил нормативы, в которых нет быстрого бега для тех, кому за 40, и вообще бега для тех, кому за 60. Правильно ли они сделали? Я думаю, что нет. Люди в этом возрасте бегают, бегают быстро и много. И по-моему, эти люди не стареют так, как запланировал Минспорта, именно потому что они бегают!
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы? канала Valery Zhumadilov
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы? канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"
Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+
В каком возрасте стоит начинать тренировки, чтобы до старости не болели колени?
Как сделать кубики пресса? Готовимся к лету :)
Раскрыт секрет быстрых марафонцев. Взрывная сила и высокая скорость с хода делают ваш результат!
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.
Марафонец вы или спринтер? 4 признака наличия таланта в спринте. Валерий Жумадилов.
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Лучшая 🥇 силовая 💪 тренировка по бегу🏃🏻♂️!
Как сохранить мышцы после 40 лет
Самый важный витамин для мышц.
Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и…
Худшее, что можно сделать перед пробежкой
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов.
Как делать миофасциальный релиз, чтобы не болела спина.
Бег: польза и вред?
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.