Загрузка страницы

Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и…

Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, скандинавская ходьба и др. Как правильно начать заниматься после перерыва. Как не погибнуть во время занятий.
Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни. * Интервью с Алексеем Гордовским.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ (видео):

Первое видео на тему «Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет»:
https://www.youtube.com/watch?v=SZgV6Mr4JPA

Ютуб-канал Алексея Гордовского:
https://www.youtube.com/user/AlexGordowski

Книга Алексея Гордовского "Здоровье и красивая фигура после 50": https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/

Instagram Алексея Гордовского:
https://www.instagram.com/alexgordowski/

Издательство АСТ (о книжных новинках):
https://www.instagram.com/ast_nonfiction/

Instagram доктора Евдокименко:
https://www.instagram.com/doctor_evdokimenko/

Вся лечебная гимнастика нашего канала:
https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs&list=PLL0pkICOrNuL6ceEgC5UvbVnrYv9Kblv0
*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Видео Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и… канала доктор Евдокименко
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
19 марта 2020 г. 10:00:00
00:23:02
Похожие видео
Лифтинг макияж преображение. Макияж после 60 лет урок №118Лифтинг макияж преображение. Макияж после 60 лет урок №118Как ПОХУДЕТЬ, правильно занимаясь физкультурой. Как убрать живот и бока. Один простой секрет питанияКак ПОХУДЕТЬ, правильно занимаясь физкультурой. Как убрать живот и бока. Один простой секрет питанияДоктор Мясников. Медицинская программа: Еда и зрение, УЗИ и другие исследования, будущее COVID-19Доктор Мясников. Медицинская программа: Еда и зрение, УЗИ и другие исследования, будущее COVID-19Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.Щитовидная железа, ГИПОТИРЕОЗ: симптомы, о которых вы не знали... Причины и лечение гипотиреоза.Щитовидная железа, ГИПОТИРЕОЗ: симптомы, о которых вы не знали... Причины и лечение гипотиреоза.Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондрозаГимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+Мифы о жизни и смерти: интервью с судмедэкспертом - 2Мифы о жизни и смерти: интервью с судмедэкспертом - 2Тренировки в пожилом возрасте и 40-50+ в тренажерном залеТренировки в пожилом возрасте и 40-50+ в тренажерном залеПсихосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.Колени: как вылечить и укрепить без операцийКолени: как вылечить и укрепить без операцийКак накачаться в 50 лет? Ответ Папы СмитаКак накачаться в 50 лет? Ответ Папы Смита8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто.  Можно ли вылечить простатит навсегда.ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто. Можно ли вылечить простатит навсегда.Как БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарствКак БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарствКак повысить иммунитет. Витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.Как повысить иммунитет. Витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.Как прожить дольше и не сократить себе жизнь: мнение судмедэксперта.Как прожить дольше и не сократить себе жизнь: мнение судмедэксперта.🎙#20 Бег каждый день. Путь к марафону. Геннадий Чижиков🎙#20 Бег каждый день. Путь к марафону. Геннадий ЧижиковРазжижение крови, профилактика  атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.Разжижение крови, профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.