Тренировки в пожилом возрасте и 40-50+ в тренажерном зале
В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте.
Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео.
Константин Графов, которому уже за 50 делится своим опытом и дает практические советы всем, кто готов возобновить занятия в тренажерном зале в пожилом возрасте.
Видео Тренировки в пожилом возрасте и 40-50+ в тренажерном зале канала Your Body Mind
Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео.
Константин Графов, которому уже за 50 делится своим опытом и дает практические советы всем, кто готов возобновить занятия в тренажерном зале в пожилом возрасте.
Видео Тренировки в пожилом возрасте и 40-50+ в тренажерном зале канала Your Body Mind
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка при повышенном и пониженном артериальном давленииБег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+Комплекс упражнений для мужчин после 50Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудьРельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать животТренировки в тренажерном зале после 40 лет для начинающихБолят сухожилия, суставы? Реабилитация: что принимать, что делатьТренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном залеУпражнения для пожилых людей в Центре доктора БубновскогоЗанятия спортом после 50 летКак прокачать ноги одним лишь приседаниемКак накачаться в 50 лет? Ответ Папы СмитаПампинг тренировка: увеличиваем объем рук на 4 см за 30 минутМожно ли накачаться с малыми весами? Линдовер, Миронов, ГусевКак Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и ТренировкаАнатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьяхКак прокачать всю грудь одним упражнениемСбросить вес: тренировка за 50 лет и в пожилом возрастеФитнес-тренировки для пожилых