Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"
Как бегать прааильно? Бывает ли неправильный и правильный бег? В чем их отличие?
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#правильнобегать #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка" канала Valery Zhumadilov
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#правильнобегать #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка" канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
Как стать незаурядным бегуном с помощью ОФП и СБУ? КОМПЛЕКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
В каком возрасте стоит начинать тренировки, чтобы до старости не болели колени?
Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы?
Как начать бегать и как бегать без травм? Главные правила доктора Демченко.
Какие стоит принимать спортивные добавки? Протеин, креатин, ВСАА, витамины
Невероятно, но российские изобретатели обскакали инженеров из Nike. Бустеры INSOLEX. Левша жив! :)
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
Как скорость бега зависит от силы пальцев ног?
За счет чего я в два раза улучшил результат на тренировке всего за полчаса? Работают ли электролиты?
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍
Пять простых и эффективных способов, которыми любитель может увеличить скорость бега.
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.