Накачать ПРЕСС в Домашних Условиях. Супер пресс.

Для вас я подобрал лучшие упражнения на пресс в домашних условиях. Качайте пресс не выходя из дома, но не забывайте о самом главном в этом деле- об питании. Питание - это ключ к вашим заветным кубикам пресса и в целом к рельефности. Также если вам необходимо убрать живот, то лучшее это нормализовать свой рацион питания, сделать его сбалансированным и снизить количество потребляемых ккал, а тренировки лишь дополнительная часть.

● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/

● Музыка: Epidemic Sounds

▶️10 Минут Интенсивной ПЛАНКИ на пресс. Часть 1
https://www.youtube.com/watch?v=x4bHcLQ_KkM&t=134s

▶️ 10 Минут Интенсивной Планки. Часть 2
https://www.youtube.com/watch?v=q1SGWgXYaSw

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
#Тренировкадома #Суперпресс #ДикийЛось
#athomeworkout #abworkout

Видео Накачать ПРЕСС в Домашних Условиях. Супер пресс. канала Дикий Лось