Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)
Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут.
Главное помните, что самым важным и главным для Вашего пресса является питание! Пока вы не наладине свой рацион питания должным образом, заветные кубики не увидите! Питание и тренировки сделаю тсвоё дело, поверьте мне!
Тренировка получилась активной, без отдыха, вся работа по 30 секунд на каждое упражнение. Не спешите, делайте ве упражнения качественно, ведь если темп будет выбран слишком высокий, вы не дойдёте до конца! В любом случае, вы всегда можете включить видео и попробовать ещё раз и так до тех пор, пока не получится делать вместе со мной!
● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● Музыка: Epidemic Sounds
▶️Прошлое видео: УРА! нас 1.000.000 на Канале Дикий Лось
https://www.youtube.com/watch?v=memDklXHuro&t=1s
▶️Качаем Бицепс в Домашних Условиях
https://www.youtube.com/watch?v=G63ZFn16r-0&t=2s
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
#Тренировкадома #ДикийЛось #Планка
#HIIT #10Minutes #Plank #athomeworkout
Видео Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной) канала Дикий Лось
Главное помните, что самым важным и главным для Вашего пресса является питание! Пока вы не наладине свой рацион питания должным образом, заветные кубики не увидите! Питание и тренировки сделаю тсвоё дело, поверьте мне!
Тренировка получилась активной, без отдыха, вся работа по 30 секунд на каждое упражнение. Не спешите, делайте ве упражнения качественно, ведь если темп будет выбран слишком высокий, вы не дойдёте до конца! В любом случае, вы всегда можете включить видео и попробовать ещё раз и так до тех пор, пока не получится делать вместе со мной!
● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● Музыка: Epidemic Sounds
▶️Прошлое видео: УРА! нас 1.000.000 на Канале Дикий Лось
https://www.youtube.com/watch?v=memDklXHuro&t=1s
▶️Качаем Бицепс в Домашних Условиях
https://www.youtube.com/watch?v=G63ZFn16r-0&t=2s
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
#Тренировкадома #ДикийЛось #Планка
#HIIT #10Minutes #Plank #athomeworkout
Видео Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной) канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (ENG SUB)Быстрая Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА для Всего Тела10 минут тренировка для 6 кубиков пресса. Без оборудованияСАМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГОНорматив Спецназа США / Зелёные Береты (Eng Sub)10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА8 МИНУТ АКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ПРЕСС. СУПЕР ПРЕССПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.Кто Сделает Больше Всех Отжиманий, Получит 100$Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТАБыстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА от ПожарныхКитайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС.Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!1500 ОТЖИМАНИЙ ДАВИДЫЧА ЗА 3.5 ЧАСА.ЧЕЛЛЕНДЖ ГОДАКак Научиться Подтягиваться На Турнике.ТОП УПРАЖНЕНИЯ!ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС