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너무 씐나 미쳐! 스쿼트랑 런지 없이 일주일에 -2kg 보장하는 일주어터 전신유산소 (대신 너무 먹으면 안됨) / THE MOST EXCITING AEROBIC WORKOUT

에이핏 핏밴드 https://smartstore.naver.com/chungcholaum/products/5104627083
오늘 영상은 제가 정말 많이 애정하는 유튜버 일주어터님을 생각하면서 만든 운동영상입니다❤ 라둥이님들이 워낙에 노노노 시리즈 (노층간소음, 노스쿼트, 노런지)를 좋아해주시기도 하시고, 사실 지난번 일주어터님이 죽음의 타바타 영상을 7일간 챌린지해주시는 모습을 보면서 일주어터님과 일주어터님 구독자분들을 위한 운동영상을 정말 꼭 한 번 만들어보고 싶었는데요.

일주어터님 죽음의타바타 7일 챌린지 영상
https://youtu.be/aXm5o3maIuY

그래서 이번에 큰 용기를 내어 개인적으로 일주어터님께 의사를 묻고 이번 영상을 한 번 만들게 되었습니다. 그나저나 한 낱 구독자였던 제가 일주어터님과 이렇게 개인적으로 연락을 주고 받을 수 있을만큼 제 채널이 성장하게 된 것 같아 진짜 얼마나 가슴이 벅차오르고 신기했는지 여러분들은은 모를겁니다!ㅋㅋㅋㅋ

아 그리고 눈치 빠르신 분들은 눈치채셨을 것 같은데요!
1) 탑과 레깅스로 일주어터님 돼지머리띠 색상을 표현해봤구요😍
2) 앞에 인트로 멘트 역시 오랜 애청자로써 일주어터님 말투를 살짝 따라해봤구요 😍
3) 썸네일도 약간 일주어터님 st로 만들어봤습니다 😍

오늘도 어쨌거나 저쨌거나 제 영상을 시청해주시고 함께해주셔서 너무 감사합니다. 특히나 오늘은 일주어터님과 너무 예쁜 의상을 선물로 주신 디디미니님과 원리추얼 관계자분께 이 영상을 꼭 바치고 싶습니다. 오늘 하루도 좋은 하루 되시고 저는 이번주 목요일 먹는 브이로그로 찾아뵙도록 하겠습니다. 참고로 이번 브이로그에서는 제 평소 식성과 술 먹는 스타일이나 제 평소 성격이 모두 드러나는지라 부끄럽긴 하지만 제 오랜 구독자라면 분명 재미있게 보실 수 있을거에요! 후후훗!

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의상정보

상의 : 원리추얼 Square sleeve vol.2 - Light purple
하의 : 콘치웨어 올데이 컴피 9부 레깅스 - 리치 라벤더

(브랜드로부터 무상제공 받음)

이번에 제가 착용한 탑은 제가 평소 정말 즐겨보는 다이어트 레시피 크리에이터인 디디미니님과 원리추얼 브랜드의 콜라보 제품인데요!

초경량 원단에, 안감은 페트병 6개로 만든 쿨링 원단을 사용하여 친환경적이면서도 별도의 브라없이 올 여름 더욱 시원하게 입으실 수 있는 스퀘어 넥 슬리브입니다.

항상 창의적이면서도 맛있는 다이어트 음식들을 소개해주시고 너무나도 아리따우신 디디미님과 지구를 늘 생각하는 원리추얼 브랜드 모두 많은 관심과 사랑 부탁드리겠습니다 :)

디디미니님의 감각이 너무 돋보였던 룸투어❤
https://youtu.be/DgQDm96LCMQ

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만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다.
해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다.

This workout may not be suitable for you. This is particularly true If you are overweight, pregnant, nursing, taking regular medications or have any individual specific health or medical condition. It is strongly recommend that you consult with your physician before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs.
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23 августа 2021 г. 14:30:01
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