5 MINUT || TRENING NA PŁASKI BRZUCH 🔥z Fit Lovers
#5minutChallenge - to szybkie 5 minut treningu, który możesz wykonać codziennie kształcąc swój zdrowy nawyk do trenowania 🤗(rozwiń po więcej ćwiczeń):
W tym filmiku znajdziesz ćwiczenia na płaski i mocny brzuch.
Jeśli chcesz zwiększyć czas treningu dołóż do swojego zestawu treningowego inne ćwiczenia z naszego kanału:
5 MINUT || TRENING ODCHUDZAJĄCY w DOMU !:
https://youtu.be/MLefEOJCsWA
5 MINUT || TRENING na BRZUCH:
https://youtu.be/SpbpPGU_Fvw
5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI:
https://youtu.be/j0Ng1yRoGpI
playlista z ćwiczeniami:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyh0l3d1wPt12wJS5ZLvFi-nBGhF1Lhs3
Pamiętaj, że najszybsze efekty zobaczysz ćwicząc min. 3x/tyg. 40 min oraz zdrowo się odżywiając.
POWODZENIA 🙌🏼
Jeśli podoba Ci się ta formuła, zostaw łapkę w górę (ewentualnie nogę) 😂
Let’s go!
P.S treningi są przeznaczone dla osób, który nie posiadają żadnych przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
Insta:
► @fit.lovers
► @pamelastefanowicz
► @mattmeknife
----------------------
CZYM NAGRYWAMY ?:
Body: Sony A7III + Obiektyw: Sony 24 - 70mm 2.8 G Master
----------------------
📬WSPÓŁPRACA:
contact@fitlovers.pl
Видео 5 MINUT || TRENING NA PŁASKI BRZUCH 🔥z Fit Lovers канала FIT LOVERS
W tym filmiku znajdziesz ćwiczenia na płaski i mocny brzuch.
Jeśli chcesz zwiększyć czas treningu dołóż do swojego zestawu treningowego inne ćwiczenia z naszego kanału:
5 MINUT || TRENING ODCHUDZAJĄCY w DOMU !:
https://youtu.be/MLefEOJCsWA
5 MINUT || TRENING na BRZUCH:
https://youtu.be/SpbpPGU_Fvw
5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI:
https://youtu.be/j0Ng1yRoGpI
playlista z ćwiczeniami:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyh0l3d1wPt12wJS5ZLvFi-nBGhF1Lhs3
Pamiętaj, że najszybsze efekty zobaczysz ćwicząc min. 3x/tyg. 40 min oraz zdrowo się odżywiając.
POWODZENIA 🙌🏼
Jeśli podoba Ci się ta formuła, zostaw łapkę w górę (ewentualnie nogę) 😂
Let’s go!
P.S treningi są przeznaczone dla osób, który nie posiadają żadnych przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
Insta:
► @fit.lovers
► @pamelastefanowicz
► @mattmeknife
----------------------
CZYM NAGRYWAMY ?:
Body: Sony A7III + Obiektyw: Sony 24 - 70mm 2.8 G Master
----------------------
📬WSPÓŁPRACA:
contact@fitlovers.pl
Видео 5 MINUT || TRENING NA PŁASKI BRZUCH 🔥z Fit Lovers канала FIT LOVERS
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/tUapn3_0xyw/default.jpg)
![5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI 🍑z Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/j0Ng1yRoGpI/default.jpg)
![TRENING NA PŁASKI BRZUCH w 10 MINUT ! @ Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/Tzs1r8Bd-OI/default.jpg)
![5 MINUT || TRENING ODCHUDZAJĄCY w DOMU ! 🍑z Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/MLefEOJCsWA/default.jpg)
![ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat](https://i.ytimg.com/vi/Uhk363mRXok/default.jpg)
![10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif](https://i.ytimg.com/vi/1f8yoFFdkcY/default.jpg)
![Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska](https://i.ytimg.com/vi/bgSo7Gwcm10/default.jpg)
![TRENING NA PŁASKI BRZUCH W 10 MINUT! PROSTY TRENING BEZ SPRZĘTU I SKAKANIA!](https://i.ytimg.com/vi/RyKFpiIxjH8/default.jpg)
![Ćwiczenia na WCIĘCIA W TALII, PŁASKI BRZUCH, OPONKĘ - Pozbywamy się Tłuszczu z Okolic Brzucha!](https://i.ytimg.com/vi/GCLGZrO1EGY/default.jpg)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA @ Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/6PxGTuxxKtc/default.jpg)
![Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu](https://i.ytimg.com/vi/kwwbXHfHgz8/default.jpg)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH @ Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/GKmvLWcSUoY/default.jpg)
![5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI](https://i.ytimg.com/vi/GpSjjcwxxfg/default.jpg)
![Spalaj oponkę na brzuchu w 5 minut | Pilates | Ola Żelazo](https://i.ytimg.com/vi/KfWYYmcJbJo/default.jpg)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI | Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/H1D_GSMvYe8/default.jpg)
![Ewa Chodakowska WYZWANIE: Trening, wewnętrzne partie ud](https://i.ytimg.com/vi/--ovupOBESg/default.jpg)
![Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska](https://i.ytimg.com/vi/Pd7QHgBtu-8/default.jpg)
![Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu](https://i.ytimg.com/vi/Mb6gLj9FYLI/default.jpg)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI | Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/xtJBZIfwxKU/default.jpg)
![PŁASKI BRZUCH W 7 DNI!/ JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA I BOCZKÓW?/ 100 DNI DO LATA!](https://i.ytimg.com/vi/DhC45hEgWMU/default.jpg)