5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI 🍑z Fit Lovers
#5minutChallenge - to szybkie 5 minut treningu, który możesz wykonać codziennie kształcąc swój zdrowy nawyk do trenowania 🤗
W tym filmiku znajdziesz ćwiczenia na jędrne pośladki.
Jeśli chcesz zwiększyć czas treningu dołóż do swojego zestawu treningowego inne ćwiczenia z naszego kanału.
POWODZENIA 🙌🏼
Jeśli podoba Ci się ta formuła, zostaw łapkę w górę (ewentualnie nogę) 😂
Let’s go!
P.S treningi są przeznaczone dla osób, który nie posiadają żadnych przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
Insta:
► @fit.lovers
► @pamelastefanowicz
► @mattmeknife
Видео 5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI 🍑z Fit Lovers канала FIT LOVERS
W tym filmiku znajdziesz ćwiczenia na jędrne pośladki.
Jeśli chcesz zwiększyć czas treningu dołóż do swojego zestawu treningowego inne ćwiczenia z naszego kanału.
POWODZENIA 🙌🏼
Jeśli podoba Ci się ta formuła, zostaw łapkę w górę (ewentualnie nogę) 😂
Let’s go!
P.S treningi są przeznaczone dla osób, który nie posiadają żadnych przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
Insta:
► @fit.lovers
► @pamelastefanowicz
► @mattmeknife
Видео 5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI 🍑z Fit Lovers канала FIT LOVERS
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/tUapn3_0xyw/default.jpg)
![10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif](https://i.ytimg.com/vi/1f8yoFFdkcY/default.jpg)
![Turbo RAMIONA | 5 minut | Bez obciążania nadgarstków | Ola Żelazo](https://i.ytimg.com/vi/OAf_pRD0X98/default.jpg)
![5 MINUT || TRENING NA PŁASKI BRZUCH 🔥z Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/E-3nGCPn-7U/default.jpg)
![BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI](https://i.ytimg.com/vi/2oFq9b2YrbM/default.jpg)
![Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu miesiąca](https://i.ytimg.com/vi/JXRDb-0ki74/default.jpg)
![10 MINUTOWY POMPUJĄCY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BANDEM🍑](https://i.ytimg.com/vi/W90EISwGlpY/default.jpg)
![Podnieś pośladki! - trening siłowy budujący mięśnie pośladkowe](https://i.ytimg.com/vi/bCbqi74SI0o/default.jpg)
![5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI](https://i.ytimg.com/vi/GpSjjcwxxfg/default.jpg)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH @ Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/GKmvLWcSUoY/default.jpg)
![BRZUCH I BOCZKI 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska](https://i.ytimg.com/vi/dTo8ie4AmZE/default.jpg)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI | Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/H1D_GSMvYe8/default.jpg)
![Trening na Seksowne Pośladki](https://i.ytimg.com/vi/8pOKgSPl--M/default.jpg)
![Ewa Chodakowska WYZWANIE: Trening, wewnętrzne partie ud](https://i.ytimg.com/vi/--ovupOBESg/default.jpg)
![BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING BEZ SPRZĘTU - Krągłe, Jędrne, Uniesione Pośladki](https://i.ytimg.com/vi/Ak6iLcsWz0U/default.jpg)
![Podnieś pośladki! - trening wzmacniający mięśnie pośladkowe](https://i.ytimg.com/vi/GfVgQV1mUQQ/default.jpg)
![ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat](https://i.ytimg.com/vi/Uhk363mRXok/default.jpg)
![Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska](https://i.ytimg.com/vi/Pd7QHgBtu-8/default.jpg)
![TRENING NA PŁASKI BRZUCH w 10 MINUT ! @ Fit Lovers](https://i.ytimg.com/vi/Tzs1r8Bd-OI/default.jpg)
![TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU](https://i.ytimg.com/vi/8KwOnmPMYh0/default.jpg)