Как начать правильно медитировать? Убери эти 8 преград и всё получится.

8 причин мешающих медитировать. А также физические и психические аспекты, которые уводят нас от качественной практики. В этой беседе собраны самые базовые понятия о том что мешает в медитации + некоторые советы для эффективной практики самостоятельно дома.Личный опыт преподавателей клуба и дельные советы для начинающих.
__________________________________________
✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: https://yoga-hub.club/thank-you/
Наши йога ретриты и йога-туры:
🌴Йога ретрит на Бали: https://yoga-hub.club/bali-retreat-ubud-bukit-ru/
🌊Йога-тур на Шри Ланка: https://yoga-hub.club/srilanka-retreat-ru/
Проекты нашего Клуба:
Детокс программа: https://yoga-hub.club/detoks-programma-na-3-dnya/
Випассана онлайн: https://yoga-hub.club/vipassana-online/
Йога для взрослых, занятия онлайн: https://yoga-hub.club/joga-dlya-nachinayushhih-onlajn/
Занятия йогой онлайн для детей: https://yoga-hub.club/online-yoga-kids-ru/
Видео курс для начинающих в йоге: https://yoga-hub.club/joga-video-kurs-dlya-nachinayushhih/
__________________________________________
💖 Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях - мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
YouTube: Yoga Hub Club
Инстаграм @yogahubclub
Facebook group: Yoga Hub Club
Website: https://yoga-hub.club
#медитировать #йогакаждыйдень #йогахабклуб

Видео Как начать правильно медитировать? Убери эти 8 преград и всё получится. канала Клуб Ведических знаний