Хатха йога практика на развитие внутреннего баланса. 30 мин

Полноценная общеукрепляющая практика хатха йоги на развитие внутреннего баланса продолжительностью 30 минут. Практика подойдет как для начинающих, так и для практиков с опытом. Данный комплекс выполняется в умеренном ритме, с акцентом на дыхании и наблюдениями за изменениями в теле.
________________
Занимаясь самостоятельно дома, вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Перед любой практикой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение на занятия физическими упражнениями. Занимайтесь с умом, осознанно и помните о своей травмобезопасности!

*******

✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: https://yoga-hub.club/thank-you/
Проекты нашего Клуба:
Детокс программа: https://yoga-hub.club/detoks-programm...
Випассана онлайн: https://yoga-hub.club/vipassana-online/
Йога для взрослых, занятия онлайн: https://yoga-hub.club/joga-dlya-nachi...
Занятия йогой онлайн для детей: https://yoga-hub.club/online-yoga-kid...
Видео курс для начинающих в йоге: https://yoga-hub.club/joga-video-kurs...
__________________________________________
💖 Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях - мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
YouTube: Yoga Hub Club
Инстаграм @yogahubclub
Facebook group: Yoga Hub Club
Website: https://yoga-hub.club
#ОляАмитара - проводит занятие #хатхайога30минут

Видео Хатха йога практика на развитие внутреннего баланса. 30 мин канала Йога Хаб Клуб