4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания.

Пульсовые зоны жиросжигания - занятный ошибочный стереотип!)
Это же так просто)
Попробуем посмотреть на этот миф под другим углом и сразу станет понятно, почему тренироваться "для сжигания жира" в этих самых "пульсовых зоных жиросжигания" не имеет никакого смысла)

Эдгард Запашный о клубе Gio Wellness:
https://www.youtube.com/watch?v=us5k2BmTY68

Ссылки на ролики из этого цикла видео:
1. Почему живучи ошибочные стереотипы?
https://www.youtube.com/watch?v=IGuEoS3zaok&t=1s

2. Основы теории тренировочного процесса
https://www.youtube.com/watch?v=ASyFaQwNexs&t=1s

3. Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок – миф!
https://www.youtube.com/watch?v=vYARnXcQakQ&t=1s

5. Тренировки в процессе жиросжигания:
https://www.youtube.com/watch?v=0jYR97-Xiw8

6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов
https://www.youtube.com/watch?v=91jR8FQEYGM

7. А надо ли худеть?
https://www.youtube.com/watch?v=qNqd4EQ3NhY&t=3s

8. Куда уходит жир
https://www.youtube.com/watch?v=CNXKQalsRQo&t=4s

Видео 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания. канала Павел Бадыров