15. Кайф вместо страданий! Психология похудения.

Правильно худеть нужно с удовольствием, а не страдая)
В этом ролике я рассказываю о том, как можно получать кайф от процесса избавления от лишнего жира)
Ссылки на ролики о похудении:
1. Почему живучи ошибочные стереотипы?
https://www.youtube.com/watch?v=IGuEoS3zaok
2. Основы теории тренировочного процесса
https://www.youtube.com/watch?v=ASyFaQwNexs
3. Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок – миф!
https://www.youtube.com/watch?v=vYARnXcQakQ
4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания)
https://www.youtube.com/watch?v=9ryHvNdxklY
5. Тренировки в процессе жиросжигания:
https://www.youtube.com/watch?v=0jYR97-Xiw8
6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов
https://www.youtube.com/watch?v=91jR8FQEYGM
7. А надо ли худеть?
https://www.youtube.com/watch?v=qNqd4EQ3NhY
8. Куда уходит жир
https://www.youtube.com/watch?v=CNXKQalsRQo&t=4s
9. Разгон метаболизма?
https://www.youtube.com/watch?v=3RZGypADQ1o
10. Моя «теория» усвоения пищи
https://www.youtube.com/watch?v=HId0P-BbuGE&t=4s
11. Чем опасны быстрые углеводы?
https://www.youtube.com/watch?v=nUidh-dD1j0&t=7s
12. Что мешает худеть дальше?
https://www.youtube.com/watch?v=8s16NSmBiHo&t=25s
13. Промежуточные итоги:
https://www.youtube.com/watch?v=zpW9ZPT8i8s&t=3s
14. Худеть опасно:
https://www.youtube.com/watch?v=tvWO5obWrYE&t=1s

Видео 15. Кайф вместо страданий! Психология похудения. канала Павел Бадыров