Итоги Эксперимента: Силовые показатели до и после

В данном видео я подведу итоги эксперимента "секреты псевдонатурала", в рамках которого я провёл 2 с половиной месяца на терапии повышения тестостерона. К сожалению, я прошёл только 2/3 запланированных силовых циклов и заболел, поэтому был вынужден прервать раньше положенного времени. Я не пауэрлифтер и мои силовые показатели никогда не были выдающимися - тем не менее я решил что полезно будет показать их и сравнить с тем что было на курсе.

Таймкоды:
00:00 - Итоги эксперимента
02:06 - Жим гантелей на наклонной скамье
04:32 - Подтягивания
05:52 - Приседания со штангой
08:03 - Жим штанги лёжа
10:04 - Тяга штанги в наклоне
11:28 - Становая тяга
13:49 - Жим стоя
15:18 - Подъём штанги на бицепс
16:35 - Французский жим с гантелями

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931

Видео Итоги Эксперимента: Силовые показатели до и после канала Evolution Yeti