WIE ❓Artischocke zubereiten & essen😍 Rezept & Dipp * Mega Tipp Fettstoffwechsel anregen * abnehmen❗️

Hier zeige ich euch wie man ganz einfach ein tolles Essen für sich selber oder besondere Gäste macht. Ganz wichtig die Artischocke unterstützt unseren Fettstoffwechsel. Ich zeige euch wie man sie zubereitet, anrichtet und ißt, bis zum köstlichen Artischockenherzen. Klar nach Knigge. Etwas besseres gibt es fast nicht !
Gerne könnt ihr die Artischocke vor dem kochen in Essigwasser waschen. Wie im Video gezeigt brauchen die Artischocken ja nach größe ca. 30 - 45 Minuten.

Der Dipp ist auch ganz leicht zu machen hier das Rezept:

Als Grundlage 2-3 gekochte Kartoffeln je nach größe
ein Schuß Öl, ich habe Hanföl genommen
Koriander oder Petersilie oder was ihr am liebsten mögt
gerne ein Schuß Brottrunk
Salz
Knoblauch
evt. ein Schuss Wasser
alles in den Mixer und fertig !!

Guten Appetit
Gruß Andrea

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