Artischocken nach Romana-Art - das beliebteste Artischocken Rezept, einfach, schnell und gesund.

Zutaten:
- 4 Artischocken
- 2 Liter Wasser
- Saft von einer Zitrone inklusive der Schalen

Zutaten für die Füllung:
- 1 Knoblauchzehe,
- 2 Stangen Petersilie
- 3 Stangen Pfefferminze
- 5 g Salz
- Pfeffer
- 1 TL Olivenöl

Restliche Zutaten um die Artischocken zu garen:
- Wasser, so wie im Video beschrieben
- 10 g Salz
- 1 EL Olivenöl
- falls noch übrig, ... die restliche Füllung

Artischocken richtig zum Kochen vorbereiten:
https://youtu.be/vm_KmJo5ynw
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Видео Artischocken nach Romana-Art - das beliebteste Artischocken Rezept, einfach, schnell und gesund. канала Luisella - Fattoria dell' Apulia