Гимнастика для шеи

В марафоне стройности добавляем 👉🏻гимнастикуmдля шеи

🔺удлиняем шею
🔺расслабляем мышцы шеи
🔺растягиваем шею

Зачем?

В повседневной жизни у нас неправильный наклон головы: у многих из за гаджетов она наклонена вперёд, другие высоко задирают нос...
Поэтому мы пережимаем мышцы шеи, и кровь плохо поступает в голову, а отёчность с лица не уходит.....

Повторы в день НЕ ОГРАНИЧЕНЫ

делайте с удовольствием 🦋

Видео Гимнастика для шеи канала Юлия Пушкина