ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КИШЕЧНИКА И УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Стимуляция кишечника упражнениями - это не пустые слова

От постоянного сидячего образа жизни, у многих из нас кишечник не работает!!!!

Сбалансированное питание и режим дня это ВАЖНОЕ для нашего кишечника, но ДВИЖЕНИЕ просто необходимо!

Повторяя за нами простую зарядку для кишечника, Вы не только запускаете процессы стимуляции этого органа, но и работаете со своей осанкой одновременно!

Руки за головой нужно держать в плотный замок, локти должны смотреть точно в стороны и плечи не поднимаем!!!!

Потратьте 3 минуты на простую зарядку и сделайте ШАГ к своему здоровью!

Видео ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КИШЕЧНИКА И УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ канала Юлия Пушкина