Ранняя седина – как её остановить

Преждевременное поседение волос можно остановить и даже обратить вспять, для этого придерживайтесь следующих правил:
• Ешьте достаточно белков
• Не допускайте хронического стресса
• Не расчёсывайте мокрые волосы гребнем с частым шагом
• Не используйте щипцы для завивки близко к корням волос
• Если из вашего крана течёт хлорированная вода – установите домашний фильтр
• Выбирайте натуральные шампуни с антиоксидантами, например, с витамином Е
• Потребляйте продукты, богатые железом, цинком, а также витаминами D, E и В12

Одна из главных причин поседения – накопление в волосяных луковицах перекиси водорода. Далее мы расскажем, как её нейтрализовать, и при каких условиях седые волосы возвращают свой цвет.

Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/Krw77POS-rs
#седина #старение #здоровьеволос

Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция Здоровьесберегающего

Видео Ранняя седина – как её остановить канала Здоровьесберегающий канал