Как хронический стресс разрушает организм
Когда возникает стрессовая ситуация, мозг даёт сигнал надпочечникам, которые выделяют гормоны стресса. Эти гормоны придают нам сил и увеличивают скорость реакций.
Если стресс длится недолго, он безвреден, и даже даёт организму полезную встряску.
Но если стресс становится ежедневным и длится годами, в мозге наступают негативные изменения, он начинает вести себя, как взбесившийся компьютер, постоянно стимулируя надпочечники, даже когда причины для стресса отсутствуют.
Гормональный сбой неуклонно нарастает. Постоянно повышенный уровень гормонов стресса вызывает скопление жира на животе, образование желчных камней, провоцирует диабет, заболевания сердца и суставов.
Далее мы расскажем, по каким симптомам можно распознать хронический стресс.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/VkzCW4sUsXs
#стрессы #стресс #стрессоустойчивость
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Видео Как хронический стресс разрушает организм канала Здоровьесберегающий канал
Если стресс длится недолго, он безвреден, и даже даёт организму полезную встряску.
Но если стресс становится ежедневным и длится годами, в мозге наступают негативные изменения, он начинает вести себя, как взбесившийся компьютер, постоянно стимулируя надпочечники, даже когда причины для стресса отсутствуют.
Гормональный сбой неуклонно нарастает. Постоянно повышенный уровень гормонов стресса вызывает скопление жира на животе, образование желчных камней, провоцирует диабет, заболевания сердца и суставов.
Далее мы расскажем, по каким симптомам можно распознать хронический стресс.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/VkzCW4sUsXs
#стрессы #стресс #стрессоустойчивость
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Видео Как хронический стресс разрушает организм канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 марта 2024 г. 19:18:00
00:00:59
Другие видео канала
Почему трясутся руки – самые частые причины тремораОдно упражнение, чтобы убрать живот и бокаРанняя седина – как её остановитьВысокий сахар – признаки на кожеКасторка – уникальный коктейль полезных кислотЭто упражнение для пальцев развивает мозгДаосская техника улучшения слухаТревожные сигналы поджелудочной – как не пропуститьКак снять боль в спине и исправить осанку с помощью гимнастической палкиВздутие живота – как решить проблему без химииТехника омоложения сердца естественным путёмСекрет повышения гемоглобина – ключевые продуктыПшённая каша для спорта и здоровьяКак сделать живот плоским, с кубикамиКак поднять грудь и избавиться от дряблости рукКак снять боль в шее с помощью теннисного мячикаМасла, которые возвращают жизнь суставамЧернослив – суперпродукт, улучшающий здоровье всех органовЭти продукты разгоняют наши биологические часы и приближают старостьГрецкий орех каждый день – здоровое сердце всю жизнь