Как поднять грудь и избавиться от дряблости рук
После 30 наши мышцы постепенно теряют силу, массу и тонус – внешне это проявляется дряблыми подмышками, отсутствием рельефа рук, обвисанием груди.
Этот комплекс упражнений позволит мягко проработать мышцы груди, спины, создать красивый рельеф рук, плеч, улучшить осанку и вернут грудь на место.
Это только начало. Для завершения комплекса выполните ещё 8 упражнений.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/hCJ7wawqFis
#красиваяфигура #красивоетело
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Видео Как поднять грудь и избавиться от дряблости рук канала Здоровьесберегающий канал
Этот комплекс упражнений позволит мягко проработать мышцы груди, спины, создать красивый рельеф рук, плеч, улучшить осанку и вернут грудь на место.
Это только начало. Для завершения комплекса выполните ещё 8 упражнений.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/hCJ7wawqFis
#красиваяфигура #красивоетело
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Видео Как поднять грудь и избавиться от дряблости рук канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 января 2024 г. 18:04:44
00:00:57
Другие видео канала
Что скрывает расторопша? Как силимарин делает печень неуязвимой для токсиновКак фридайвинг помогает в повседневной жизни: оздоровительные упражненияВыполняйте эти упражнения, и вы забудете о запоре навсегдаКак снять боль в шее с помощью теннисного мячикаМасла, которые возвращают жизнь суставамВдовий горбик, компьютерная шея – решаем проблему простыми упражнениями3 механизма природной очистки сосудовЧернослив – суперпродукт, улучшающий здоровье всех органовЭти продукты разгоняют наши биологические часы и приближают старостьГрецкий орех каждый день – здоровое сердце всю жизньГвоздика – приправа с суперспособностямиЛюди будущего: супер-интеллект и долгожительствоМедовая простокваша – напиток для пользы всего организмаКак вирус гриппа подчиняет себе наши клеткиБыстрый способ проверить здоровье лёгкихСпециальные упражнения для выведения слизиБразильский орех: полезный продукт из Амазонских джунглейЧто сделают с телом 30 г кедровых орешков в деньПочему опасно верить рекламе антиоксидантовШишка у основания большого пальца стопы - упражнения