Что сделают с телом 30 г кедровых орешков в день

Кедровые орешки – это вовсе не орехи, а семена шишек сибирской сосны. В то же время это один из самых полезных продуктов в мире. Всего 30 г кедровых орешков в день:
• Очистит кишечник
• Выведет токсины из организма
• Снизит риск смерти от сердечных заболеваний в 5 раз
• Улучшит память, настроение, умственную работоспособность
• Снизит риск диабета и болезни Альцгеймера
• Укрепит иммунитет
• Обогатит организм марганцем, медью, кремнием, витаминами B, Е, К
• Улучшит сон, поможет избавиться от бессонницы
• Защитит клетки от мутаций генетического кода

Важно:
При неправильном хранении в орешках заводится плесень, очень вредная для печени.

Далее мы расскажем, как правильно покупать и хранить кедровые орешки.

Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/lngLF7b4KgY
#орехи

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

Видео Что сделают с телом 30 г кедровых орешков в день канала Здоровьесберегающий канал