Почему опасно верить рекламе антиоксидантов

На баночках с витаминными добавками, комплексами для оздоровления, мышечного роста и т.д. часто можно прочитать слово «антиоксиданты». Есть какая-то магия в этом, ну явно что-то полезное.

И правда, без антиоксидантов мы не выживем. Люди всегда получали их из фруктов, овощей и ягод, зато сейчас их научились создавать искусственным путём, ведь многим удобней принимать их в виде капсул.

Однако последние открытия обнажили страшную правду – некоторые антиоксиданты в пищевых добавках на практике могут наносить вред.

Например, синтетический витамин Е увеличивает риск рака кожи и онкозаболеваний простаты. А бета-каротин повышает риск рака лёгких.

Также учёные кое-что выяснили о витаминах А, С, селене и цинке.

Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
https://youtu.be/0y83vo395_Y

#антиоксиданты
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

Видео Почему опасно верить рекламе антиоксидантов канала Здоровьесберегающий канал