Как фридайвинг помогает в повседневной жизни: оздоровительные упражнения
Во фридайвинге существует множество ценных оздоровительных техник, которые эффективно воздействуют на дыхательную и нервную системы и успокаивают ум и нервы.
Специально для нашего канала мы записали полезные упражнения с Валерием Радченко, инструктором, исполнительным директором Федерации фридайвинга.
Это видео сделано благодаря сотрудничеству с
Ассоциацией "Федерация фридайвинга" (freediving.ru (http://freediving.ru/)) и Школой им. Натальи Молчановой
00:00 Что такое “фридайвинг” и в чем его ценность для здоровья
00:58 Инструктор Валерий Радченко рассказывает об основе фридайвинга: расслаблении
02:29 Чем еще полезны упражнения из фридайвинга
03:34 Полезный комплекс дыхательных упражнений фридайверов
#фридайвинг #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающий
Видео Как фридайвинг помогает в повседневной жизни: оздоровительные упражнения канала Здоровьесберегающий канал
Специально для нашего канала мы записали полезные упражнения с Валерием Радченко, инструктором, исполнительным директором Федерации фридайвинга.
Это видео сделано благодаря сотрудничеству с
Ассоциацией "Федерация фридайвинга" (freediving.ru (http://freediving.ru/)) и Школой им. Натальи Молчановой
00:00 Что такое “фридайвинг” и в чем его ценность для здоровья
00:58 Инструктор Валерий Радченко рассказывает об основе фридайвинга: расслаблении
02:29 Чем еще полезны упражнения из фридайвинга
03:34 Полезный комплекс дыхательных упражнений фридайверов
#фридайвинг #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающий
Видео Как фридайвинг помогает в повседневной жизни: оздоровительные упражнения канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 января 2024 г. 19:05:00
00:12:09
Другие видео канала
Что скрывает расторопша? Как силимарин делает печень неуязвимой для токсиновВыполняйте эти упражнения, и вы забудете о запоре навсегдаКак поднять грудь и избавиться от дряблости рукКак снять боль в шее с помощью теннисного мячикаМасла, которые возвращают жизнь суставамВдовий горбик, компьютерная шея – решаем проблему простыми упражнениями3 механизма природной очистки сосудовЧернослив – суперпродукт, улучшающий здоровье всех органовЭти продукты разгоняют наши биологические часы и приближают старостьГрецкий орех каждый день – здоровое сердце всю жизньГвоздика – приправа с суперспособностямиЛюди будущего: супер-интеллект и долгожительствоКак вирус гриппа подчиняет себе наши клеткиБыстрый способ проверить здоровье лёгкихСпециальные упражнения для выведения слизиЭти комнатные растения очищают и дезинфицируют воздух в квартиреКак снять сонливость за минуту – работает в любой ситуацииБразильский орех: полезный продукт из Амазонских джунглейЧто сделают с телом 30 г кедровых орешков в деньПочему опасно верить рекламе антиоксидантов